シンクロフィットで生理期間を圧倒的に過ごしやすく◎おすすめの理由と使い方とは？

トイレに流せることで知られる「シンクロフィット」。

シンクロフィットは、ナプキンとあわせて使用することで経血の吸収量を補助してくれるという生理用品です。

sunakono自身、40代になり生理期間中の経血量にむらが見られるように。そんな時にシンクロフィットを使用してみたところ、今まで不快に思っていた悩みが一気に解消されたのです。

もちろん私と同じ年代の方以外にも、それ以外の方にもおすすめです。

そこで今回はシンクロフィットがどんな時に便利なのか、実際に行っている使い方とあわせて紹介したいと思います！

シンクロフィットとは？

デリケートゾーンに挟んで使用する生理用品。

単独でたくさんの経血を長時間吸収するためのものではなく、ナプキンやタンポンとあわせて使用することで吸収力をプラスしてくれる、補助的な役割の商品です。

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いつものナプキンに手の平サイズのシンクロフィットをプラスするだけで約2時間分の吸収力がプラスオンできます。多い日でも、スリムナプキンと一緒に使えば、快適なまま過ごせます。

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シンクロフィットがおすすめな理由

ごみの量が減る

シンクロフィットを使用することで圧倒的に改善されたのがごみの量。

シンクロフィットとナプキンを併用すると、経血量が少ない日にはほとんどナプキンの交換が必要なくなり、生理期間中に山のように出ていたごみが一気に少なくなりました。

特に、毎日ごみ出しできない戸建て住まいの方には嬉しいですよね。

どばっと出るのを防げる

経血が一気に出た瞬間はドキッとするものです。

シンクロフィットを使用していると、直接ナプキンに経血が流れ出ることがないため、どばっと出た時のあの不快感を感じずに過ごすことができます。

お風呂上がりの悩み解決

生理中はお風呂上りに垂れてくる経血にも悩まされます。

急いで拭いても床に垂れてしまったり、タオルに付いてしまうことも…。

そんなお風呂上りにも、体を拭く前にシンクロフィットをさっと挟むだけで、垂れることを心配せずにゆっくり体を拭くことができます。

伝い漏れを防げる

座って作業をしていたり、夜寝ている時など、ナプキンをしていても伝い漏れが心配です。

シンクロフィットにより一度経血が吸収され、さらにナプキンと体の間の隙間にフィットしてくれるため、体を伝って経血が漏れるのを防ぐことができます。

お出かけ時に便利

シンクロフィットはナプキンに比べかさばらないため、お出かけ時の荷物を量も軽減してくれます。

また、トイレに流せるため使用済みのナプキンの処理を気にする必要もありません。

使用方法が簡単

経血を直接吸収してくれるものとしてはタンポンも便利ですが、体の中に挿入するのが苦手な方も多いのではないでしょうか。

シンクロフィットはただデリケートゾーンに挟むだけで使用できるため、タンポンが苦手な方にもおすすめ。

生理が始まったばかりの小学生のお子さんでも使えるほど、簡単に使用できるのが魅力です。

不快なにおいやムレを軽減

生理期間中はナプキンに溜まった経血のにおいや、それに伴うムレが気になるものです。

ムレにより肌がかぶれてしまうのも多くみられる悩みではないでしょうか。

シンクロフィットを使用することでナプキンに流れ出る経血の量を減らすことができるため、気になるにおいが軽減。

また、肌に経血が付くことも少なくなりムレやかぶれを防ぐことにつながります。

例えばこんな使い方

1日目（経血量：比較的少なめ）

シンクロフィット+ナプキンまたは吸水パンツ

初日は経血量が少ないため、数時間おきにシンクロフィットのみ交換。

家にいるときは吸水パンツを併用することもありますが、急に経血量が増えることもあるため、基本的にはナプキンを併用。

ナプキンが汚れたら、その都度交換しています。

シンクロフィットをしていると、急に量が増えた時もあわてる必要がなく安心です。

2日目（経血量：多量）

ナプキン+タンポン

とにかく量が多い2日目。タンポンをしていても2時間ほどしかもたないほど経血量が多い日もあります。

そんな2日目だけはタンポンとナプキンで万全に。夜も不安なためタンポンと夜用ナプキンを使用します。

さらに経血量が多い方の場合、タンポンにくわえてシンクロフィットを使う方法もおすすめなようです。

3日目～最終日（経血量：普通～少なめ）

シンクロフィット+吸水パンツ

3日目以降は一気に経血の量が減るため、ほとんどシンクロフィットの交換だけで済んでしまいます。

トイレにあまり行けないなど不安な時はナプキンを併用することもありますが、ほとんどの場合吸水パンツの併用で問題ありません。

この方法に慣れると、生理期間の後半はごみが一切出ないというメリットがあります。

使用する際の注意点

シンクロフィットを使用するにあたり、トイレが詰まるのが心配な方もいるのではないでしょうか。

我が家では一度も詰まったことがありませんが、大量のペーパーと一緒に流すのを避けるなど念のため注意して使用するのがおすすめです。

公式サイトにも以下の通り説明があります。

トイレのつまりを防ぐため、シンクロフィットは1枚ずつ大の水流で流してください。お肌に合わないときは医師に相談してください。装着の不快感が続く場合は、ご使用を中止してください。本品は単独で使用せず、必ずユニ・チャームのシート状のナプキンと一緒にお使いください。一緒に使用するナプキンはトイレに流さないでください。

ユニ・チャーム　ダイレクトショップより引用

まとめ

結論、シンクロフィットはどの年代の方にもおすすめです！

慣れるまでは上手に組み合わせることができないかもしれませんが、自分に合う使い方が見つかると、その快適さは手放せないものになるはず。

生理期間を快適に過ごすためにも、ぜひ一度は試してみてはいかがでしょうか。